離乳食1日目スタート(*^^*)準備は?何から食べさす?

ついにこの日がきました( ;∀;)

離乳食です!!!

赤ちゃんからどんどん

人間になっていく成長ですね💦

なんだか成長は嬉しいけど。

授乳が終わると思うと

なんだか寂しい気持ちになるのは

私だけでしょうか…

でも5ヶ月後半!

いよいよ離乳食を

はじめたいと思います\(^o^)/

離乳食はいつから?

どの本やサイト、資料などを見ると

基本的に5ヶ月から6ヶ月頃から

はじめるとかいてますよね!

結構アバウトでかかれてるので

私も一人目はどーしよ?と思い

5ヶ月すぎに、はじめましたが…

食べない。という印象の方が

強いですね💦

でも今回の二人目は

5ヶ月をすぎてから

口をくちゅくちゅしだして

はがためを与えると

ガリガリと歯茎で噛んでる感じが

見えだして

家族でご飯を食べてても

口を動かしだしたので…

「今だっ!」とスタートしました!

離乳食をスタートするのに必要なものは?

特にこれがいる!っというのは

ないですが…!!

あったら楽ちんなアイテムを紹介します!

リッチェルの

電子レンジ用おかゆクッカーは

とっても便利です!!!

ご飯と水を入れて

電子レンジにかけるだけで

お粥ができるので

これは買ってよかったです!

電子レンジ用おかゆクッカー E
「簡単」 「時短」がうれしい。おかゆクッカーがもっと便利に…

あとは一般的な離乳食専用調理器具ですね!

でも最近は100均にもあったりするので

離乳食用で大人と使い分けて使う用にすると

それで全然いいと思います!

お粥をこしたりするなら

離乳食用のだと小さくてストック作る時は

時間がかかるので

私も100均で買ったりしました!

離乳食の進め方

こちらは市からもらった

離乳食の進め方の例です!

一番わかりやすく参考にしてます!

まず、一日目は

スプーンひとさじ(5gくらい)から

はじめます。

でも綺麗に食べれる子って

なかなかいないんじゃないかな?

まずは口の中に入れても

舌で出したりして

食べてる?と疑問視するくらい!

でもだんだん理解して

食べる子もいれば

全然進まない子もいるでしょう!

お兄ちゃんはほとんど食べずで

離乳食なんてほとんど

捨ててた気がします💦

でも今は食べるようになったし

食が細かったんでしょう!

なので食べなくても

心配せずゆっくりやるのが

離乳を楽しくする方法かと

思います(ゝω・´★)

そのあとは少しずつ量を増やして

その子に合わせたペースで

進めていきます!

離乳食をはじめる前に…

離乳食の最初に与えるのが

10倍粥です!

でも。

私はその前にスプーン慣れさすために

家族でご飯を食べるときに

一緒に座らせてスプーンでお白湯をあげてました!

まーでもほとんど飲まず

スプーンで遊んでるだけでしたが…

時間に余裕がある時は

まずしてみるのもいいと思います!

10倍粥の作り方

お粥を作る前に

使う調理器具をすべて

煮沸消毒します!

大きな鍋で一気にやると楽ちんです🎵

消毒が終わったら

お粥をつくります!

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☆お米から炊く場合☆

<材料>

お米:水=1:10

<作り片>

①お米を洗って水に30分~1時間ほどつけおきしておく。

②弱火で40分加熱します。

③その後15分蒸らします。

━━━━━━━━━━━━━━━━━

☆ご飯から作る場合☆

<材料>

ご飯:水=1:5

<作り方>

鍋にご飯と水をいれて

約20分ほど炊きます。

ご飯が潰れるくらい柔らかくなったら

10倍粥の出来上がり!

━━━━━━━━━━━━━━━━━

お粥ができたら

すりつぶしてなめらかにします。

こし網に通してすりつぶすと

綺麗にできます!

これではじめて食べさせるお粥が完成です!

※ここで重要なのは

粒がないことを確認して

水気が少なかったりしたら足して

調整してください!

さっそく食べさせよう!!!

先ほど作ったお粥を与えますが

最初は1さじ(5g)だけ!

無理に食べさせず

「これがご飯だよ」っと

教えてあげるだけと

思ってはじめましょう!

ここでパクパク、食べる子は

ほとんどいないんぢゃないかな?

まずは座ってご飯だよと教えることが

重要なのでそこに

➕食べる

でいいと思います!

食べさせるときは

なるべく声かけをするのを忘れずに!

そしてテレビなどの音も消し

しっかり座らせてから

「ご飯を食べようか!」と合図します!

わからなくても一緒に

「いただきます!」と言うと

これが食べる合図だ!と

わかるようになります(ゝω・´★)

食べさす場所も決めると

ここに座るとご飯なんだと

わかるようになるのと

気持ちも切り替えれて

良いかもしれないです!

最後に大事なのは

食べさす時間帯ですね!

始めの方は何かあったときのために

小児科が空いてる時間帯に

食べさすようにしましょう!

そしてなるべく同じ時間帯を

目指すように心掛けるのも

ポイントですね!

2日目以降は…

離乳食2日目、3日目は

また同じ量(5g)を与えます!

そして4日目は10gと

徐々に量を増やしていきます。

これも最初の3日間全然食べなければ

無理に量を増やさず

少し期間をあけて再挑戦してみるのも

ひとつの手ですし

一人一人のペースに合わせて

ゆっくり進めていきましょう!

離乳食は焦らないのがポイントです!

ずっとご飯を食べない子なんて

いないのですから(^.^)!

まとめ

はじめての離乳食は

食べさすのも怖いですし

食べなくてまも心配だし

やり方もわからなかったり

不安だらけになりますよね💦

でもこの時期もあっとゆーまです!

せっかく作っても

全然食べなくて捨ててばっかりの時期もありました。

その時はイライラもしましたし…

食べなくて心配もしましたが

子供と楽しくご飯を食べる(*^^*)

楽しみながら離乳食期を

過ごしてくださいね!

私もがんばりますっ!

最後に…プチメモ

作ったお粥が多かったり

ストック分も作った際は

ジップロックなどに入れて

冷凍させるのが、オススメです!

中身が凍ったら袋から出し

包丁で切れ目を入れると

綺麗に割れるので

使う分だけだして解凍すれば

楽ですよ~\(^o^)/

以上ヨッメでした!(ゝω・´★)!

Nnn@nisa
Nnn@nisa
これは本を耳で聞くことができるので超オススメですよ~
通勤中の満員電車でも勉強できそうやな!
ダチョウはん
ダチョウはん

【Audio Book】

Nnn@nisa
Nnn@nisa
これからは聞いて読む時代になるんでしょうね~
確かにこれは便利やな。世界が広がるやん!
ダチョウはん
ダチョウはん

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